Tại sao không nên khuấy đường theo vòng tròn? Khoa học lý giải những điều chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hề nhận ra

Tại sao không nên khuấy đường theo vòng tròn? Khoa học lý giải những điều chúng ta vẫn làm sai mỗi ngày mà không hề nhận ra

Uống một ly nước sau bữa ăn chính Nhiều người cho rằng nước sẽ làm loãng các thứ trong dạ dày, giúp nó hoạt động tốt hơn nhưng trên thực tế, uống khi nào không phải là chuyện mà ai cũng biết. Đúng là nước có thể giúp giảm cân vì nó khiến bạn bớt đói, nhưng sau bữa ăn, uống một ly nước có thể dẫn đến cảm giác đầy hơi. Tốt hơn hết là uống trong khi ăn và nhớ là hãy uống nước một cách từ tốn. Việc này cũng có thể giúp bạn tránh được tình trạng ợ hơi do nuốt phải không khí khi thực hiện động tác nuốt. Một ly nước lạnh mang lại cảm giác mát mẻ trong mùa hè, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Theo một nghiên cứu mới đây, uống nước lạnh sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng của nhiều bệnh về đường tiêu hóa, như co thắt tâm vị.... Và bình thường, mặc dù nước lạnh sẽ không làm bạn bị bệnh, nhưng nó có thể làm hẹp các mạch máu. Một câu hỏi muôn thuở: nên giữ cà chua trong tủ lạnh hay trên mặt bàn? Điều này phụ thuộc vào mức độ chín của cà chua. Nhưng lý tưởng nhất, là nên làm cả hai. Nhiệt độ lưu trữ lý tưởng của cà chua là khoảng 55 độ F, tương đương 13 độ C. Mặc dù tủ lạnh sẽ ngăn cà chua chín bị thối hỏng, nhưng hầu hết ...
Xem thêm trên: soha.vn